Τρίτη, 10 Ιανουαρίου 2012

Τι μπορούν να κάνουν τα νέα ζευγάρια για μια υγιή σχέση

Τι μπορούν να κάνουν τα νέα ζευγάρια για μια υγιή σχέση

·    Επικοινωνήστε
·    Γνωρίστε τον εαυτό σας και το σύντροφο σας – πολλές φορές άλλον άνθρωπο ερωτεύεστε και άλλον ανακαλύπτετε στην πορεία
·    Αποδεχτείτε τον άλλον όπως είναι, μην προσπαθείτε να τον αλλάξετε, προσπαθήστε μαζί για την αυτό βελτίωση του καθενός
·    Ακούστε τον άλλον (παράπονα, ανησυχίες συντρόφου σας χωρίς να τα κρίνετε)
·    Εκφραστείτε (απόψεις, σκέψεις, συναισθήματα) - Αναπτύξτε συναισθηματική επαφή
·    Κερδίστε την εμπιστοσύνη ανάμεσά σας
·    Μάθετε να κατανοείτε, να εκτιμάτε και να σέβεστε το σύντροφο σας και τις επιλογές του
·    Μάθετε να ζητάτε συγνώμη και να είστε πρόθυμοι να συγχωρήσετε τον άλλον
·    Μην αποφεύγετε τις συγκρούσεις, μάθετε να τις επιλύετε
·    Μάθετε να σέβεστε και να χειρίζεστε τις διαφορές σας
·    Για ζευγάρια που έχουν παιδιά, αποδεχτείτε τους νέους ρόλους ( μητέρα, πατέρα) και ανάλογα με τις αρχές, αξίες και τα βιώματα του καθενός διαμορφώστε τους κανόνες της δικής σας πλέον οικογένειας, αφήνοντας απέξω τους τρίτους.
·    Αποφασίζετε μαζί για τα κοινά (οικονομικά, παιδιά, καριέρα κτλ)
·    Αφιερώστε χρόνο (ποιοτικό) και για τους δυο σας
·    Αναπτύξτε κοινές δραστηριότητες και παράλληλα δώστε χώρο και χρόνο (προσωπικό) για το σύντροφο σας
·    Μην παραμελείτε τον εαυτό σας, φροντίστε να ανανεώνεστε και σωματικά και πνευματικά

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου